FITNESS & ALLENAMENTO -
raggiungere i propri obiettivi
Tenersi in forma non vuol dire solamente allenare parti isolate del proprio corpo con attrezzature specifiche. La cosa più importante di un allenamento è la funzione ottimale dell’intero corpo. Attraverso un colloquio intensivo e dettagliato e grazie ad alcuni test analizzeremo il Suo stato sportivo attuale. Dopo di che saremo in grado di definire un ciclo di allenamento dettagliato che verrà creato a seconda degli obiettivi e delle possibilità della persona.
I nostri servizi
- diagnostica (diagnosi, check-up e colloquio)
- consulti dettagliati su salute e benessere
- allenamento preventivo
- allenamento personalizzato
- functional training – athletic training
- promozione della salute sul lavoro – lavorare in salute
- allenamento in piccoli gruppi
allenamento cardio
allenamento funzionale
allenamento accompagnato nella palestra attrezzata
Offerte e pacchetti
- allenamento 3 mesi – allenamento 6 mesi – allenamento 12 mesi – allenamento 24 mesi
- card riabilitazione (10 sedute con assistenza personale + 2 mesi di allenamenti liberi nella zona fitness)
- Personal Training (singola assistenza – pacchetto da 10 – pacchetto da 20 – pacchetto da 40 – pacchetto da 52)
- Personal Training in piccoli gruppi (singola assistenza – pacchetto da 10 – pacchetto da 20 – pacchetto da 40 – pacchetto da 52)
- Students-Card
- Junior-Card